Самовнушение — практикум по самовнушению
Самовнушение обеспечивает такое состояние психики, при котором с помощью точно направленных слов уже можно воздействовать на целый ряд сокровенных процессов в организме. Например, уменьшить чувство боли или зуда. Практика показывает, что в процессе занятий, каждый сам находит тот оптимальный набор формул, который больше всего подходит для решения намеченной задачи.
Подробнее »Самовнушение — психорегулирующие тренировки
Ежедневные занятия психорегулирующей тренировкой (по 10 — 20 минут) укрепят нервную систему. Вместе с этим начнут постепенно стихать всевозможные недуги, вызванные перенапряжением нервно-психической сферы.
Подробнее »