Питание – вегетарианство – о мясе и стратегия питания
Систематическое нарушение режима питания приводит к серьезным изменениям в организме. Очень часто заболевания центральной нервной системы, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные болезни связаны с неправильным питанием. Что же такое правильное, рациональное питание?
Подробнее »Идеальный вес – рекомендации из СССР
В последнее время проблема идеального (нормального) веса волнует не только людей, следящих за, стройностью фигуры. Волнует она и медиков, которые считают, что избыточный вес — одна из причин сердечно- сосудистых заболеваний и раннего атеросклероза.
Подробнее »