Чем занять себя, чтобы расслабиться и начать жить

Нельзя работать без отдыха, организму необходимо отдыхать. Активно или пассивно, решайте исходя из основного вида вашей деятельности.

Работая на активной физической работе следует посвящать свободное время спокойным занятиям: начните изучать иностранный язык, просто купив учебник или лазя по соответствующим сайтам.

Лежать на кровати и просматривать нужную информацию, обогащая себя новыми знаниями — одно удовольствие. Не любите языки — посмотрите сайты по сайтостроению, бухгалтерии, экономики. Психология как тема также может быть интересной, научитесь лучше разбираться в людях.

Ну что мы всё о работниках физического труда, переключимся на людей ментального труда: офисных завсегдатаев, научных специалистов и т. д. Им как раз — таки подойдёт активный отдых, чтобы голова отдохнула, а тело подвигалось.

Банальная уборка в квартире или доме своими руками безусловно подарит радость, но делать её надо в убыстрённом темпе, чтобы выступил пот, тогда это будет уже почти равно спорту.

Вы прекрасно знаете, что в процессе спортивной активности организм может донести до костей необходимые им питательные вещества. В противном же случае, кости становятся ломкими, и в них образуются микротрещины, что при малейшем ушибе приведет к перелому костей. Так что думайте сами, решайте сами.

Очень важную часть общества, составляют люди с детьми, таким можно организовать активные походы в горы, изготовление поделок и аппликаций, что послужит еще и воспитательно — образовательным целям.

При выборе хобби помните о том, что оно должно контрастировать с вашим обычным ритмом жизни, а еще желательно решать сразу два вопроса: совмещая отдых с познанием нового. Расслабляйтесь правильно!