Home » Здоровье

Осанка и как мы сидим

Осанка и как мы сидим

Половину жизни мы проводим сидя. Сидя мы едим, слушаем лекции, читаем, смотрим кинофильмы и спектакли. Когда мы сидим, наибольшему физическому перенапряжению подвергается пояснично-крестцовый отдел позвоночника как бы связующее звено между туловищем и ногами.

Read more »

Хроническая усталость и синдром хронической усталости

Хроническая усталость и синдром хронической усталости

Согласно определению, люди с синдромом хронической усталости испытывают усталость более шести месяцев, что мешает им заниматься своими обычными делами.

Read more »

Зоотерапия и ее преимущества

Зоотерапия и ее преимущества

Магическая связь, связывающая людей и животных, существует уже тысячелетия. Недаром они часто занимают самое важное место в семье и являются лучшими друзьями. На 95% общение с животными происходит на невербальном уровне, но это глубокое и ценностное общение, основанное прежде всего на теле и эмоциях.

Read more »

Стресс — причины и симптомы

Стресс - причины и симптомы

Стресс — это основная и непосредственная реакция нервной системы, когда организм находится под непосредственной угрозой или в опасности.

Read more »

Глина, которая лечит

Глина которая лечит

Приходилось ли вам слышать о глинотерапии? Какой бывает лечебная глина, при каких недугах ее можно применять? Ответы на все эти вопросы мы попробуем получить в этой статье, ссылаясь на мнение авторитетных специалистов.

Read more »

Куриная или ночная слепота и витамин А

Куриная или ночная слепота и витамин А

Ученые, изучая причины плохого видения в сумерках и ночью, нашли, что недостаток витамина А в организме человека сильно понижает способность видеть при вечернем освещении.

Read more »

Как придать телу естественный приятный запах с помощью еды

Как придать телу естественный приятный запах с помощью еды

Уникальный запах тела имеется у каждого человека. Но порой он не очень приятен окружающим и самому владельцу. Желающим облагородить аромат своего тела посвящена эта статья, рекомендующая обратить внимание на рацион человека.

Read more »

Рецепт из свеклы для очищения толстой кишки и печени

Рецепт из свеклы для очищения толстой кишки и печени

Этот отличный рецепт включает: яблоки, имбирь, лимон, морковь и капусту. Этот замечательный рецепт, можно приготовить в домашних условиях. Он поможет для детоксикации толстой кишки и печени.

Read more »

Рыбий жир и его лечебные свойства

Рыбий жир и его лечебные свойства

Рыбий жир обладает многими полезными свойствами. Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот и витаминов А и D, рыбий жир положительно влияет на работу мозга и укрепляет иммунитет организма в период осенних и зимних болезней.

Read more »

Брак увеличивает продолжительность жизни человека

Брак увеличивает продолжительность жизни человека

Исследователи считают, что брак может помочь дожить человеку до глубокой старости. Согласно новому исследованию, люди, у которых нет постоянного партнера или супруга в период среднего возраста, по статистике, чаще умирают в эти годы.

Read more »

Упражнение в 10 минут сгладит ваш живот

Упражнение в 10 минут сгладит ваш живот

Это упражнение, доступно мужчинам и женщинам и простое в выполнении. Используя это упражнение, можно избавиться от жира на животе и получить плоский, красивый живот.

Read more »

19 полезных правил для здоровья вашего мозга

19 полезных правил для здоровья вашего мозга

Улучшить вашу память и здоровье мозга, помогут 19 полезных правил.

Read more »

Как узнать, что организму не хватает железа и что предпринять

Как узнать, что организму не хватает железа и что предпринять

Люди часто не обращают внимания на подобные вещи: нехватка витамина Д, недостаток железа в организме и т.д. Большинство считает, что это не влечет никаких последствий и даже недугом назвать нельзя. Хотя, это далеко не так.

Read more »

Ходьба 10000 шагов и ее уникальная польза для здоровья

Ходьба 10000 шагов и ее уникальная польза для здоровья

Ходьба 10000 шагов в день стала популярной во всем мире. Вот лишь некоторые из преимуществ для здоровья, которые вы получите, когда начнете больше двигаться.

Read more »

8 полезных для сердца продуктов

8 полезных для сердца продуктов

Если вы заботитесь о здоровье вашего сердца, попробуйте добавить больше этих ингредиентов в свой рацион питания. Они не только могут помочь снизить ваше кровяное давление, эти продукты помогут снизить уровня холестерина организме человека.

Read more »

Иммунитет и талая вода

Иммунитет и талая вода

Многими чудесными свойствами обладает обыкновенная талая вода. Не обязательно снеговая. Она может быть получена из льда природного или искусственно намороженного из кипяченой воды.

Read more »