Питание – вегетарианство – о мясе и стратегия питания

Питание – вегетарианство – о мясе и стратегия питания

Систематическое нарушение режима питания приводит к серьезным изменениям в организме. Очень часто заболевания центральной нервной системы, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные болезни связаны с неправильным питанием. Что же такое правильное, рациональное питание?

Подробнее »

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Медицина предлагает массу препаратов от изжоги, однако спасательные пилюли не всегда оказываются под рукой. Такое явление известно людям уже давно, поэтому народных средств от изжоги придумано немало.

Подробнее »

Жажда – если жарко и хочется пить

Жажда – если жарко и хочется пить

Вода необходима человеку для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. В тех случаях, когда организм даже частично обеднен водой, могут возникнуть тяжелые расстройства. Все эти нарушения полностью восстанавливаются, если организм пополнит сбои водные запасы.

Подробнее »

Осанка и настроение

Осанка и настроение

Существует много упражнений для выработки стройной осанки, но обычно для них требуется какое-то время, пусть небольшое, а для некоторых нужен даже несложный инвентарь — гимнастическая палка, шведская стенка и т. д.

Подробнее »

Самбо – учебное пособие

Самбо – учебное пособие

Борьба самбо по праву относится к олимпийским видам спорта. Занимаясь самбо, спортсмены осваивают приемы борьбы для сопротивления нападению более сильного противника.

Подробнее »

Страх — значение страха и преодоление страха

Страх - значение страха и преодоление страха

Страх — один из инстинктов. Как известно, инстинкты — это врожденные целесообразные реакции, с которыми человек появляется на свет. В частности, полезное значение страха состоит в том, что он возникает в связи с опасностью и, предупреждая о ней, позволяет принять те или иные меры для самосохранения.

Подробнее »

Чайный гриб — медузомицет

Чайный гриб - медузомицет

Родиной чайного гриба принято считать страны Востока — Японию, Индию, Китай. Больше ста лет тому назад гриб отсюда проник в Европу. Предполагают, что в Россию он был завезен во время русско-японской войны в 1905 году.

Подробнее »

Осанка и как мы сидим

Осанка и как мы сидим

Половину жизни мы проводим сидя. Сидя мы едим, слушаем лекции, читаем, смотрим кинофильмы и спектакли. Когда мы сидим, наибольшему физическому перенапряжению подвергается пояснично-крестцовый отдел позвоночника как бы связующее звено между туловищем и ногами.

Подробнее »

Хроническая усталость и синдром хронической усталости

Хроническая усталость и синдром хронической усталости

Согласно определению, люди с синдромом хронической усталости испытывают усталость более шести месяцев, что мешает им заниматься своими обычными делами.

Подробнее »

Зоотерапия и ее преимущества

Зоотерапия и ее преимущества

Магическая связь, связывающая людей и животных, существует уже тысячелетия. Недаром они часто занимают самое важное место в семье и являются лучшими друзьями. На 95% общение с животными происходит на невербальном уровне, но это глубокое и ценностное общение, основанное прежде всего на теле и эмоциях.

Подробнее »

Стресс — причины и симптомы

Стресс - причины и симптомы

Стресс — это основная и непосредственная реакция нервной системы, когда организм находится под непосредственной угрозой или в опасности.

Подробнее »

Глина, которая лечит

Глина которая лечит

Приходилось ли вам слышать о глинотерапии? Какой бывает лечебная глина, при каких недугах ее можно применять? Ответы на все эти вопросы мы попробуем получить в этой статье, ссылаясь на мнение авторитетных специалистов.

Подробнее »

Куриная или ночная слепота и витамин А

Куриная или ночная слепота и витамин А

Ученые, изучая причины плохого видения в сумерках и ночью, нашли, что недостаток витамина А в организме человека сильно понижает способность видеть при вечернем освещении.

Подробнее »

Как придать телу естественный приятный запах с помощью еды

Как придать телу естественный приятный запах с помощью еды

Уникальный запах тела имеется у каждого человека. Но порой он не очень приятен окружающим и самому владельцу. Желающим облагородить аромат своего тела посвящена эта статья, рекомендующая обратить внимание на рацион человека.

Подробнее »

Рецепт из свеклы для очищения толстой кишки и печени

Рецепт из свеклы для очищения толстой кишки и печени

Этот отличный рецепт включает: яблоки, имбирь, лимон, морковь и капусту. Этот замечательный рецепт, можно приготовить в домашних условиях. Он поможет для детоксикации толстой кишки и печени.

Подробнее »

Рыбий жир и его лечебные свойства

Рыбий жир и его лечебные свойства

Рыбий жир обладает многими полезными свойствами. Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот и витаминов А и D, рыбий жир положительно влияет на работу мозга и укрепляет иммунитет организма в период осенних и зимних болезней.

Подробнее »