Самбо – защита от нападения — самооборона для мужчин и женщин
Самбо – защита от нападения. В системе самбо разработаны приемы самообороны для мужчин и женщин. Полезно познакомиться с некоторыми из них, а еще лучше изучить.
Подробнее »Самбо – учебное пособие
Борьба самбо по праву относится к олимпийским видам спорта. Занимаясь самбо, спортсмены осваивают приемы борьбы для сопротивления нападению более сильного противника.
Подробнее »